Resilienz: Belastbar, gelassen und effektiv bleiben!

Viele wünschen sich, den Höhen und vor allem den Tiefen des Lebens gelassener begegnen zu können - eben "resilient" zu sein. Schon kleine Veränderungen im Denken und Handeln können dazu beitragen, Herausforderungen gelassener und voll innerer Kraft zu begegnen.

Ziel des Seminars ist es, eigene Verhaltensmuster zu erkennen und verändern zu können.
Die Seminarinhalte werden im Vortrag, durch Reflexion, in Übungen und in Gesprächen vermittelt.

Schwerpunkte:

  • Was steckt hinter dem "Stehauf-Männchen-Prinzip"?
  • Was sind Faktoren der Resilienz? Nutze ich sie bereits? Welche sind noch ausbaufähig?
  • Resilienz ist nicht (nur) angeboren - Resilienz kann man lernen!
  • Übungen für das "Immunsystem der Seele"

Zielgruppe:
Interessierte

Hinweis:

Status: Plätze frei

Kursnr.: 91/310322

Kurstag(e):
Datum
31.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Datum
01.04.2022
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr




Dauer: 16 Unterrichtseinheiten (10 Fortbildungspunkte)

Gebühr: 260,00 € (inkl. MwSt.)
ermäßigt: 230,00 €


Kursstatuslegende

Plätze frei
Plätze frei
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich
Datum
31.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Datum
01.04.2022
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr


Andrea Herhold

Qualifikationen: Psychologin (M.Sc.), Arbeits- u. Gesundheitspsychologin, Kommunikationstrainerin,Coach

Portrait