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Mehr Kraft u. Lebensfreude durch praktische Übungen aus der tibetischen Medizin

Menschen im Gesundheitswesen sind oft mit mannigfaltigen Problemen belastet. In diesem Seminar können Sie den Kopf und das Herz entlasten sowie Ihre Lebenskraft und Lebensfreude auffrischen.

Es werden Körperübungen aus dem Entspannungssystem des tibetischen Heilyogas Kum Nye ausgeführt, die auch von "unsportlichen" Menschen in jedem Alter leicht erlernbar und im Alltag umsetzbar sind.

Schwerpunkte:

  • Übungen zur: Körperlichen Entspannung (bspw. Rücken)
  • Entlastung des Nervensystems
  • Verbesserung der Funktionsfähigkeit der inneren Organe
  • Entspannung des Atems (Ruheatmung), Stärkung des Immunsystems, Lösung von belastenden Gedanken u. Gefühlen
  • Selbstakzeptanz und der liebevolle Umgang mit dem eigenen Körper werden gepflegt

Zielgruppe:
Interessierte

Hinweis:
Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen. Yogamatten sind vorhanden.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 610/301124

Kurstag(e):
Datum
30.11.2024
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr




Dauer: 8 Unterrichtseinheiten (8 Fortbildungspunkte)

Gebühr: 160,00 € (inkl. MwSt.)
ermäßigt: 145,00 €


Kursstatuslegende

Plätze frei
Plätze frei
Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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Anmeldung auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich
Datum
30.11.2024
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr


Isolde Lenniger

Qualifikationen: Dipl. Psychologin, Gestalttherapeutin, Coach

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