Der Workshop zeigt Wege zu einem Mehr an innerer Gelassenheit und Selbstakzeptanz in Belastungssituationen auf. Nur, wer seine Grenzen erkennt und akzeptiert, wird langfristig mental und körperlich gesund bleiben. Eine klare Intuition und ein waches Körpergefühl sind dabei wichtige Bausteine.

Schwerpunkte:

• Wege zu einem Mehr an Gelassenheit
• Gelassenheit versus Gleichgültigkeit
• Innere Stärke durch Selbstakzeptanz fördern
• Meinen Körper als inneren Kompass nutzen
• Intuition verstärken, um bessere Entscheidungen zu treffen
• "Wache Präsenz" in Stresssituationen entwickeln
• Mit meiner inneren "Natur" gehen - nicht gegen sie!
• Mentale und körperliche Grenzen akzeptieren und annehmen

Zielgruppe:
Interessierte

Hinweis:

Status:

Kursnr.: 110/101022

Dauer: 8 Unterrichtseinheiten (8 Fortbildungspunkte)

Gebühr: 135,00 € (inkl. MwSt.)
ermäßigt: 125,00 €

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